2025. május 12-18.
Új hét, új kezdetek, új lehetőségek... minden egyes lélegzetvétellel... amiben megpihensz, amiben visszahúzódsz és adsz 1-2 másodpercnyi időt Magadnak a Csendedben... ahonnan nem a szokások és a mintázatok alapján árad ki a szó...
Az Életünk minőségét változtat(hat)ja meg, ha veszünk egy mély levegőt, mielőtt egy nehéz/szorongató helyzetben megszólalunk. Adunk lehetőséget magunknak időt kérni. Érezni. És akár ezt kimondani... vagy kérdezni, hogy ne tippelgessünk (a régi szokások és mintázatok alapján), hogy mit gondol a másik... vagy hogy miben van éppen. Sokszor ugyanazzal vádoljuk egymást...
Tudjuk, hogy tükörbe nézni nagyon nehéz. Főként, amikor a tükör nem azt mutatja, amit látni szeretnénk. Amikor valaki másban tükröződik vissza az, amit magamban árnyékként rejtegetek.
A fő kérdés, hogy tudom -e szeretni az árnyékaimmal együtt önmagam, vagy mindenáron ki akarom javítgatni a (jellemzően vélt) hibákat magamon? (Vagy a másikon... az még lehetetlenebb küldetés, de ez egy másik téma.)
Sokáig futtattam magamon és másokon is a hibakereső programokat.
Aztán az önismereti úton egy ponton kitisztult a kép: ha így megyek tovább, akkor ez egy véget nem érő háború lesz - főként önmagammal. Háborúban állni pedig nagyon nem jó - főként magammal. Aztán szépen elkezdtek megérkezni azok a mondatok, amik megerősítették ezt bennem. Írtam már arról, hogy mennyire fontos, hogy az egészséges részünket erősítsük - a hibakeresés helyett, aztán hónapról-hónapra az ultrarövid képzésen érik és érkezik az, hogy a legnagyobb károkat talán ezzel tudjuk okozni - magunkban és másokban is. Illetve talán ez erős, mert nem károkat okozunk, hanem elválasztjuk/eltávolítjuk magunktól azokat, akikkel ezeket a csatákat vívjuk.
Amikor a hibakereső fut, azt jelenti: nem vagy(ok) szerethető és nem vagy(ok) elfogadható. Ez szinte mindenkinél benyomja a belső gyermek gombot és olyan reakciók jönnek, amire egyikünk sincsen felkészülve. Jellemzően végletesek és elég rombolóak. Jön a mindig és a soha, ami felülírja az együtt töltött időnek azt a részét is, amikor béke van és szeretjük egymást. Amikor békében vagyunk és szeretjük önmagunkat. Amikor magunkhoz öleljük minden részünket és történetünket. Amikor tudjuk, hogy ezzel az öleléssel egy olyan jövőt teremtünk magunknak, amiben jól vagyunk.
Ezért gondoskodjunk magunkról... gondoskodjunk minőségi én-időkről: táncoljunk, jógázzunk, gyakoroljuk a jelenlétet. Együtt.
HETI MENETRENDÜNK - lehetőségek az önszeretgetésre:
🧿 HÉTFŐ 18:00-20:30 fúziós jóga az Aura Krono Stúdióban - utolsó alkalommal velem. Az órát átadom Adrinak, szerintem jó helye lesz Nála 💙
🧿 SZERDA 16:30-17:30 Aerial gerincjóga, amire kivételesen még 3 hely is van.
🧿 CSÜTÖRTÖK 11:00-12:30 Blokkoldó jin jóga az Aura Krono Stúdióban, ahol a Bach virágokat ismételjük-összesítjük. A héten a bizonytalanság virágaival megyünk, hogy megerősdjön a háttérországunk - a szívben...
🧿 CSÜTÖRTÖK 17:45-18:45 Áramlásban… Nia + floorplay a tiszta testérzékelésért és a gyógyító mozdulatokért az Aura Krono Stúdióban. Felszabadult test -> felszabadult lélek -> szabad elme(mező). Gyere, ébreszd az ösztönös, tűz-teremtő részeidet…
🧿 VASÁRNAP 10:00-16:00 Családállítás Gyömrőn, a Teremtés Háza Meditációs Központban. Segítői helyekre tudsz még jönni és egy állítói hely is van még. Kis csoportban dolgozunk, tiszta térben és keretek között, tiszteletben tartva a határainkat - minden szempontból.
Végül egy kis helyzetjelentés: már tudok bicegés nélkül járni és rövidebb távokon vezetni. Táncolni kicsit, robot stílusban, meglehetősen darabosan. Ha azt nézem, hogy ez milyen kívülről, akkor szomorú látvány. Ha arra gondolok, hogy már stabilan állok, akkor szemet-gyönyörködtetető. Ez is "csak" nézőpont kérdése és szerencsére van választásom... Mindig.
Várlak Benneteket nagyon sok szeretettel a héten is 💙