ESEMÉNYEK

Nyárból az őszbe, őszből a télbe…
Mi az, ami változik és mi az, ami marad?
Mi az, amit érdemes magunkkal vinni?
Mi az, ami érték - mi az, ami örök?
Mi az, ami változhat?
Mi az, aminek változnia kell…?Hogyan szeretnék lenni - önmagammal, önmagamban?
Hogyan szeretném élni az életem?

Ezek azok a kérdések, amikre, ha nincsen válaszunk, akkor az a sok-sok energia, ami érkezik és termelődik folyamatosan, szétszed ahelyett, hogy összerendezne.
Nekem ez volt a jin jóga egyik legnagyobb felismerése: ott a tűz, ott az energia, de ha nincsen a szívemben egy olyan cél, ami igazán én vagyok, akkor szétesem. Nincsen meder a folyónak…

Négy alkalom, öt elem.
Rétegről-rétegre
- Önmagunk felé.
A középpontba, ahol ott van bennünk a teljesség lenyomata.
Az egység kulcsa.

ÁLLOMÁSOK, MEGÁLLÓK a négy hétben:
2026. november 25. - Tűzből fény
"Csak az ősz mutatja meg, mit nemzett a tavasz, és csupán este lesz világos, mit kezdett el a reggel." /Carl Gustav Jung/
Megnézzük hogyan vagyunk a szívünkben és hogyan állunk az erőnkkel. Az elme nagy dörömbölései mögött meghallgatjuk, mi történik valójában. A Tűz átvilágítja a sötét gondolatokat és olvasztja a szíved. 

2026. december 2. - Hamuból gyémánt
Az anyaföld mélyében ott pihen egy kis magocska: a lényed tiszta középpontja, amely a legnagyobb nyomás alatt is képes kifényesedni, hogy a hamuból gyémánt szülessen.
Csak engedd bele magad, és legyél a Kéz, ami megtart ebben a biztonságos csendben. A Föld elem emlékeztet arra, hogyan és mivel táplál minket az Élet. 

2026. december 9. - Káoszból rend, zajban csend
Minden egyes lélegzettel kapcsolód(hat)nk ahhoz a mély bizalomhoz az Életben, amely segít visszatalálni a lényeg(ed)hez.
A Fém elem támogat abban, hogy tiszta tereket teremtsünk - kívül és belül, hiszen a valódi rend előfeltétele a bátor elengedés. Legyen szó fizikai feszültségről vagy felesleges gondolatokról. MindEgy. 

2026. december 16. - A meder tart, a folyó folyik
A Víz elemmel elérkezünk az érzelmek megengedéséhez.
Az érzelmek iránytűk: ha mered olvasni őket, csalhatatlanul mutatják az utat. Az örömteli élethez vezető fő kérdés: félek vagy élek? Sokszor éppen a legmélyebb megadásból kelti életre a Fa elemet. Ébreszti fel kiteljesedés magvait. Amiben újra ott lüktet az élet-öröm és a hála lenyomata.

JIN JÓGÁRÓL
A Yin jóga a teljes megadás és a csendes önmagunkba érkezés gyakorlása. Ebben az irányzatban a pózokat percekig, izommunka nélkül tartjuk meg, ami lehetővé teszi, hogy a nyújtás elérje a mélyebb kötőszöveteket, az ízületeket és a meridiánokat.
Nem a fizikai teljesítmény a cél, hanem a megfigyelés: a biztonságos határok megtalálása és az elme teljes lecsendesítése. Ez a lassú, meditatív folyamat az egyik legerőteljesebb eszköz arra, hogy helyreállítsuk az idegrendszer egyensúlyát, és az ünnepi hajtás közepette is megteremtsük a belső békét. 

AZ OÁZISRÓL
Valódi oázis a külső zajban: titkos menedék, ahol az ajtón belépve azonnal megszűnik a külvilág. Ez a kicsi, intim és csendes lakás-stúdió maga a "Minden lehetséges" tere.
Minden eszköz biztosított, ami a jin jógához kell: hengerpárnák, téglák, kispárnák és takarók várnak Rád, hogy a pózokban teljesen bele-engedd magad. A Stúdióban a csendes megérkezést békés távozás követi, hiszen a gyakorlások után sem kell sietned. Ha van kedved, az órák után teázunk, további lehetőséget adva a megélések csendes integrálására.

TECHNIKAI INFORMÁCIÓK:
Időtartam: 18:00 – 19:30 (90 perc)
Helyszín: Oázis - Testnek és Léleknek (Budapest XI., Etele út, a 4-es metró vonalán)
Létszám: Minimum 2 fő, maximum 4 fő (kis létszámú, intim csoport)BEFEKTETÉS ÖNMAGADBA:
Teljes sorozat (4 alkalom): 20 000 Ft
Egy alkalom (ha marad szabad hely): 6 000 Ft
Hűségkedvezmény: 10% kedvezménnyel tud jelentkezni mindenki, aki korábban már járt (vagy jelenleg is jár) hozzám valamilyen mozgásórára. Köszönöm a hűséget és a bizalmat!

RÉSZVÉTELI ÉS JELENTKEZÉSI FELTÉTELEK:
A részvétel alapfeltétele: Akár egyetlen alkalomra, akár a teljes sorozatra jelentkezel, a helyedet kizárólag előre utalással tudod biztosítani.- Helyek betöltése: A szabad helyeket a befizetések érkezési sorrendjében töltjük fel.
- Alkalmi jelentkezés: Egyszeri alkalomra akkor tudsz csatlakozni, ha a teljes bérletet vásárlók után marad még szabad hely a stúdióban. 

ONLINE LEHETŐSÉG
Minimum 5 fő online jelentkezése és előre utalása esetén az órát külön felveszem, és online is elérhetővé teszem.
Fontos: ha személyes részvételre jelentkeztél, de közbejön valami, átválthatsz az online verzióra, viszont ez az átjelentkezés nem számít bele az online indításához szükséges minimum 5 főbe.

Várlak szeretettel - ha bármilyen kérdésed van, jelezd bátran.
Saci 

Az őszi hosszú, sötét(ebb) nappalok és éjszakák sokmindent megmozgatnak bennünk. Pedig alapvetően lehet, hogy elegendő lenne csak lassulni, pihenni befelé figyelni. Alámerülni a rétegekben - az ismeretlen-ismerős mélységekben. Megpihenni Önmagunkban. Megformázni azt a magocskát, ami tavasszal majd elültetünk és életre hívunk. Ez az időszak az éves cikulusunk éjszakája.

A hétköznapokban is akkor működünk jól, ha tudunk békében, nyugodtan aludni, pihenni, álmodni.
Miért ne vihetnénk magunkkal ezt a tudatosságot a késő őszi és téli időszakra is?

Tökéletes alkalom az éber-alámerülésre a Család- és Lélekállítás módszere. 
Mint amikor éjszaka egy pillanatra felébredünk, és egy pillanatra kitisztul minden...

Ez számomra az egyik legtisztább és leghitelesebb módszer, hiszen Hellinger nem kitalált valamit, hanem a módszer, amivel dolgozott, maga lett a gyógyír. Misszionáriusként, majd pszichoterapeutaként évtizedeken át tanulmányozta a csoportdinamikákat, a zulu törzsek működését, a tranzakcióanalízist és a hipnózist.
Gyakorlati munkája során vette észre, hogy a családi rendszerekben léteznek bizonyos láthatatlan, törvényszerűségek (a "Szeretet Rendjei"). Amikor ezeket a törvényszerűségeket követte és alkalmazta a Klienseivel, a folyamat szinte magától gyógyító erővé, majd módszerré formálódott.

Maga Hellinger is többször hangsúlyozta, hogy nem kitalálója, hanem felfedezője a családi mező törvényeinek. A munka alakította ki a struktúrát, és nem fordítva. Számomra ettől igazán hiteles és igaz.

ÚJ ÁRNYALATOK...
Idén nyártól a 14 éves családállítói tapasztalatomat ötvözöm az Ultrarövid Terápia és a Szomatodráma erejével. Így a generációs minták oldása mellett még tisztább ösvényeken jutunk el a lényegig a témák feldolgozása során, illetve lehetőség lesz arra is, hogy a változást a testi tünetek és blokkok oldaláról közelítsük meg.

A családállítás rendszerét, kereteit, és a Szeretet Rendjeit tiszteletben tartva, de a tanulmányaimmal és tapasztalataimmal kiegészítve, még tisztábban és pontosabban tudjuk feltárni, majd oldani az elakadásokat.

Jelentkezhetsz állítóként és segítőként is.
Amennyiben állítóként jelentkezel, a Te történeteddel dolgozunk. 
Amennyiben segítőként veszel részt, mások történeteinek főszereplője lehetsz. Ez sok esetben olyan mintázatokat és vakfoltokat mutathatnak meg, amikre nem is gondolnál...

MILYEN TÉMÁKAT HOZHATSZ?
Alapvetően minden testi tünet és lelki elakadás oldható a módszerrel.

EGYÉB AJÁNDÉKOK
A családállítás az elfogadás, megértés, feltétel nélküli szeretet és a jelenlét gyakorlása is. 

Kérlek, ha jönnél, mindenképpen írj nekem külön üzenetben, mert a létszám korlátozott.

"-Gyertek el a peremig!

- Nem merünk. Félünk.
- Gyertek el a peremig!
- Nem merünk. Leesünk.
- Gyertek el a peremig!
És eljöttek.
És lelökte őket.
Ők meg repültek."
/Guillaume Apollinaire /

Kapcsolatban... Önmagammal (?)
Ezen az estén két teljes órát szentelünk annak, hogy a mozdulatok által felépítsünk egy mély, szeretetteljes és elfogadó kapcsolódást saját magunkkal. 

Pszichológiailag bizonyított, hogy a magunkhoz való hűség és a belső béke megélése észrevétlenül írja felül a külső emberi kapcsolatainkat is. Bár a legfőbb célunk most nem a külvilág, hanem a hazatalálás, talán egy-két dologra így is ráláthatunk. 
Ebben a táncban Önmagunk lehetünk - mindennel és minden nélkül... 
Úgy mozdulunk, ahogyan a testnek és léleknek jól esik - biztonságban, szabadon, jelen-létben. 
Engedd meg magadnak, hogy megérkezz oda, ahol a legnagyobb békében vagy: önmagadhoz, mint a legfőbb, és legjobb társadhoz. Különösen fontos ez most, hiszen a tél közeledtével a természet is befelé hív minket, és az előttünk álló hónapokban sokat leszünk majd ebben a társaságban...

A PROGRAM KERETEI:
Befektetés önmagadba: 6 000 Ft 
FONTOS!
Kérlek Benneteket, hogy jelentkezzetek valamilyen formában, hogy lássam a létszámunkat. 
Köszönöm szépen! 

AZ ÖRVÉNY MŰHELYRŐL - ha még nem jártál nálam:
Mitől más, mint a többi?
Többek között attól, hogy sok más rendszer otthonra talált benne.
- Benne vannak a hosszan áttáncolt 5 ritmus hétvégék még abból az időből, amikor csak havi 1 hétvége volt arra, hogy táncoljunk itt, Budapesten. Sűrű napok voltak, rengeteg tapasztalással és gyakorlással.
- Benne van 17 év intenzív Nia gyakorlás, valamint 15 év Nia tanítás és képződés, amiben (többek között) megtanultam figyelni és olyan szálakkal (is) kapcsolódni a zenéhez, hogy különböző minőségek, technikák, érzetek, stb. egyszerű mozdulatok formájában megmutathatóak és átadhatóak legyenek.
- Benne van a családállítói részem, ami támogat Téged abban, hogy biztonságos térben táncolhass, és átvezetlek a nehezebb részeken is. Az Örvény gazdag és sok-sok finom rétegből áll.
Éppen, mint Te. Ezért (is) a Te táncod.