Blokkoldó jin jóga - online sorozat

Online, 1 hétig visszanézhető alkalmak

Online blokkoldó jin jóga sorozat indul a Bach virágok rezgéseivel.
A 38 virág gyakorlatilag teljes spektrumot nyit az önismereti munkához.
Eszközünk az oldáshoz a jin jóga, amely során a hosszan kitartott ászanák kiváló lehetőséget teremtenek, hogy egy kicsit "beszélgessünk" a testünkkel.

Minden órán egy virággal dolgozunk:
- Megismerjük az aktuális virág elméleti hátterét (negatív és pozitív potenciál, viselkedési minták kialakulása, testi, lelki tünetek, megerősítő mondatok, stb.).
- Megvizsgáljuk a témához kapcsolódó szülői mintákat.
- Oldjuk az elakadásokat a mozdulatokon és a megerősítő mondatokon keresztül.

Dr. Máté Gábor szerint a trauma nem az, ami megtörtént velünk, hanem az, amit okozott bennünk. Ezek sebek és hegek. A sebek lehetnek érzékenyek, így ha érintődnek, fájnak. A hegek kemények és érzéketlenek - érzéseket zártunk mögéjük.

Ezzel a nézőponttal dolgozunk majd: régi történetekre nézünk rá, DE a mostani bölcsességünket használjuk ehhez. A test mindenre emlékszik és mi ezeket az emlékeket fordítjuk majd át bölcsességgé.

A PROGRAM KERETEI
- Kezdés: 2025. január 10., BEKAPCSOLÓDÁSI LEHETŐSÉG FOLYMATOSAN
- Innentől kezdve minden héten 1 órát veszek majd fel Nektek, melyet (maximum) 2 hétig értek el.
- Befektetés Önmagadba: 11 000 Ft/4 alkalom, melyet előre kérek szépen elutalni. Amennyiben 1-1 alkalommal szeretnél becsatlakozni, úgy 3 500 Ft/alkalom díjon kapcsolódhatsz, ugyanúgy előre utalással.

KINEK AJÁNLOM?
- Mindenkinek, aki szeretne megismerkedni a Bach virágok tanításaival és minőségeivel.
- Mindenkinek, aki egy alapos önismereti folyamaton szeretne végigmenni. Mindezt biztonságos otthoni-online térben, használva a test bölcsességét.
- Mindenkinek, aki szeretne minden héten minőségi időt ajándékozni önmaga számára.
- Mindenkinek, aki szeretné fejleszteni a a rugalmasságát - nem csak testi szinten... Rugalmas test, rugalmas elme.
- Bach virágterapeutáknak, akik szeretnék bővíteni a tapasztalásukat és tudásukat.
- Jin jóga oktatóknak, akik szeretnék színesíteni a palettájukat, akár a Bach virágterápiával, akár azzal, hogyan építhetnek be oldásokat az óráikba.

EGYÉB INFÓK
- Az órákat kezdőként is fogod tudni követni.
- Az alapos nyújtás, mint ami a jin jóga, minden más mozgás mellé ajánlott.
- Akár rehabilitációra, akár a mozgás újrakezdéséhez is használhatod.
- Speciális eszközigény nincsen, takaróval, párnákkal és egy övvel/sállal mindent meg tudunk oldani.
- Legjobb ár-érték arány, ha szeretnél egy alapos önismereti folyamatot.

Amennyiben bármilyen további kérdésed van, keress bátran.
Várlak szeretettel,
Saci

LÉLEKFÉNY - Tánc, jin jóga, hangfürdő

2025. június 22. (vasárnap) 17:30-20:00
Aura Krono Stúdió (Budapest XIV., Jerney utca 31-33.)

Egy igazi nyári test és lélek nyitogató táncra, majd egy hangfürdővel kísért (és lezárt) jin jóga órára várunk szeretettel ebben a két és fél órában. Éld meg a Nappal és az Éjszaka táncának azt a pillanatát, amikor egyforma erővel "dőlnek" egymásnak. 

Ez az egyensúly állapota, ami nekünk is nagy tanítónk lehet: ugyanannyit teszünk bele mindketten és ez mindkettőnket megtart...
Ez az állapot sokszor átmeneti az Élet táncában.
A Napnál, a Holdnál és az emberi kapcsolatokban is. Nem mindig tudunk teljesen benne lenni mindenben, DE benne tudunk lenni a szívünkben, ahol a harmónia viszont (lehet) állandó. Ahol együtt tudunk táncolni az Élettel, az átmenetekkel és a végletekkel is. Együtt a változásban. Együtt elfogadással és békében. Együtt...A 

PROGRAM KERETEI:
- Időpont: 2025.06.22. (vasárnap)
- Kezdés: 17:30
- Befejezés: 20:00
- Befektetés Önmagadba, illetve a Hely és a mi működésünk támogatása: 9 000 Ft
- Páros kedvezmény, ha ketten jöttök: 17 000 Ft/2 fő 

Részvételi szándékodat kérlek mindenképpen jelezd Szilvinek, vagy nekem.
Köszönjük szépen!

Várunk nagyon sok szeretettel,
Szilvi (hangfürdő) és Saci (mozgások)

Örvény Műhely: Új Partok felé...

2025. július 4. (péntek) 18:00-20:00
Aura Krono Stúdió (Budapest XIV., Jerney utca 31-33.)

"-Gyertek el a peremig!
- Nem merünk. Félünk.
- Gyertek el a peremig!
- Nem merünk. Leesünk.
- Gyertek el a peremig!
És eljöttek.
És lelökte őket.
Ők meg repültek."
/Guillaume Apollinaire /

Ezt az idézetet választottam az Örvény Műhelyek esszenciájának, hiszen éppen erről szólnak a táncaink...

JÚLIUSBAN Új Partok felé indulunk a Nagy Vizekkel...

Új Partok felé indulni sokszor nehéz. El kell hagyni a régit, ami nehéz. Visszatart, mert nem tudom, hogyan jutok el Oda és azt sem, hogy mi vár rám... Az is előfordulhat, hogy nem tudom merre indulnék és hol szeretnék kikötni...

Mi történik akkor, ha egyszerűen csak felfekszem a hullámokra és rábízom magam az Életre? Ha engedek az áramlatoknak? Ha nem irányítok, csak egyszerűen együttműködöm...
Mi történik, ha a víz értem mozdul - ha az Élet értem mozdul?
Mi történik, ha ott, ahol félelemnek kellene lennie, lehetőséget és szépséget találok?

🐾 A PROGRAM KERETEI:

Befektetés önmagadba:
- Kedvezményes jelentkezés előre utalással: 5 000 Ft.
Az utalás határideje: 2025. június 20.
A kedvezményes ár kizárólag az átutalás határidőre való beérkezésével érvényesíthető!
- Ezt követően beérkező utalások esetében, valamint a helyszínen: 6 000 Ft

🐾 FONTOS!

Kérlek Benneteket, hogy aki nem utal, az is jelentkezzen valamilyen formában, hogy lássam a létszámunkat. Köszönöm szépen!

🐾 AZ ÖRVÉNY MŰHELYRŐL - ha még nem jártál nálam:

Mitől más, mint a többi?
Többek között attól, hogy sok más rendszer otthonra talált benne.
- Benne vannak a hosszan áttáncolt 5 ritmus hétvégék még abból az időből, amikor csak havi 1 hétvége volt arra, hogy táncoljunk itt, Budapesten. Sűrű napok voltak, rengeteg tapasztalással és gyakorlással.
- Benne van 17 év intenzív Nia gyakorlás, valamint 15 év Nia tanítás és képződés, amiben (többek között) megtanultam figyelni és olyan szálakkal (is) kapcsolódni a zenéhez, hogy különböző minőségek, technikák, érzetek, stb. egyszerű mozdulatok formájában megmutathatóak és átadhatóak legyenek.
- Benne van a családállítói részem, ami támogat Téged abban, hogy biztonságos térben táncolhass, és átvezetlek a nehezebb részeken is. Az Örvény gazdag és sok-sok finom rétegből áll.
Éppen, mint Te. Ezért (is) a Te táncod.

Szem-Mozgás-Lélek elvonulás - Betelt, várólista

2025. július 21-27.
Erdély, Torockó

"Az agyunk által a látáshoz felhasznált információnak csupán a 10 %-a érkezik a szemünkből. A többi agyunk más részeiből jön."
(Beau Lotto: Láss csodát)

Utazz el velünk egy hétre - nézz és láss...
Lásd tisztán önmagad, láss tisztán a helyzete(i)dre a lélek, a szív, a tudatosságod teréből és javíts a látásodon - fizikai szinten is...

Ha érintett vagy az alábbi kérdésekben:

• Egyre csak romlik a látásod és egyre erősebb szemüvegeket kapsz?
• Elfárad a szemed a sok képernyő előtti munkától?
• Nem tudod elolvasni a kedvenc könyveidet de nem szeretnél olvasó szemüveget?
• Már megműtötték a szemed mégis visszaromlik?
• Szárad a szemed vagy szembetegséged van?
• Szeretnéd megtudni, hogyan lehetséges szemüveg, kontaktlencse és műtétek nélkül egyre jobban látni?
• Már próbálkoztál látástréninggel de nem hozta meg a várt eredményt?
• Nehezen szakítasz időt arra, hogy a látásoddal foglalkozz a hétköznapi rohanás közben?

... ha igen, várunk Téged sok szeretettel és egy nagyon tartalmas és különleges, gyógyító programokban gazdag utazásra...

A módszer, amivel az elvonuláson dolgozni fogunk, már több évtizede segít abban, hogy mindenféle szemproblémák javuljanak. A rövidlátás, a távollátás, az asztigmatizmus, az öregszeműség, a tompalátás és más szembetegségek is képesek jó irányba változni a fizikai és mentális lazítástól, a látás tudatosításától, a figyelem és memória javításától.

Mivel az agy szerepe elsődleges és az agynak rengeteg területe kapcsolódik a látáshoz, ezért holisztikusan közelítjük meg a látást. A testi szokások, a testtartás és testhasználat, az étkezés, egyéb betegségek, a gondolkodási és látási szokások mind befolyásolják a látást.Éppen ezért az egy hetes elvonulás során a programunkba rengeteg olyan jellegű mozgást építettünk be, ami segít a testtudat fejlesztésében. Ezek a gyakorlások segítenek a látásunk elvesztésével, vagy gyengülésével kapcsolatos lelki hátterű információk megértésében és feldolgozásában is.

Az elvonuláson az alábbi mozgásformákkal találkozhatsz majd:
Pilates: segít összekapcsolódni az erőddel és beállítja a helyes testtartást. Minden mozgás alapja, gyógyír (szinte) minden gerincproblémára.
Blokkoldó Jin jóga: a fiatalság jógája. Rugalmasság, stabilitás, biztonság. Kisimítja az izmokat és az idegrendszert is.
Nia tánc: egyszerű és nagyszerű mozgásprogram, 9 különböző technika fúziója. Harcművészet, gyógyító technika és tánc egy foglalkozásban. Boldogság, szabadság, önismeret testi és szellemi út. A Nia a Te táncod.

Ha részt veszel az elvonuláson:

• Lazítod a látórendszered, az elméd és a tested
• Javul a látásod
• Javul a szem és a test kapcsolata
• Testileg, lelkileg és szellemileg is feltöltődsz
• Kiegyensúlyozottabbá válsz, harmonizálódsz
• Jobban jelen leszel az "itt és most"-ban
• Jobb mélységlátásod lesz
• Megnövekszik a mentális fókuszálási képességed
• Rugalmasabb leszel a nézőpontok váltásában
• Eltöltesz egy egész hetet Önmagaddal - Önmagadért

A PROGRAM KERETEI:
- Helyszín: Erdély, Torockó
- Szállás, ellátás: jellemzően 3 ágyas szobákban, napi 3 étkezés
- Utazás: egyénileg, de telekocsik szervezéséhez összekötjük a résztvevőket.

RÉSZVÉTELI DÍJAK:
- Teljes áron: 280 000 Ft,
- Kedvezményes áron április 10-ig: 250 000 Ft A fenti ár tartalmazza a szállás, a napi 3 étkezés árát, valamint az összes programot, melyeket a trénerek tartanak.

A programokról: reggeli jóga vagy pilates, délelőtt látástréning és mozgásterápiák, délután pihenés, kirándulások a környéken este közös látásjavító meditáció.

Az ár NEM tartalmazza az utazást és a kirándulások során felmerülő költségeket.
A regisztrációs linket itt találod: https://www.szemlelek.hu/nyari-latasjavito-elvonulas.../

Várunk Benneteket nagyon sok szeretettel!
Lilla és Saci

Információk rólunk:
Dr. Ungvári Lilla
Szemészként dolgozom 30 éve, ez alatt rengeteg ismeretet és
tapasztalatot szereztem a szemészeten belül és az alternatív
módszerekkel. Az elvonulás alatt segítek abban, hogy megismerd és megértsd a szemek és a látás működését, megismertetlek a Bates módszerre alapuló látásjavítással, ami a leghatékonyabb módszernek bizonyult a praxisomban az alternatív megoldások között.
Honlap címe: https://www.szemlelek.hu

Sőtér Sarolta
Alternatív mozgásterapeutaként 2007 óta tanítok különböző mozgásformákat (Pilates, Nia, Jóga), melyek a tudatos testhasználatra épülnek. 2010 óta család és lélekállítóként a mozgás tanítását összekapcsolom a tudatos blokkoldással is, hiszen a testünk ismeri a legmélyebben a történeteinket. A tudatos mozgásformákkal a felszínre hozhatóak azok az információk, amik segítenek a háttérben futó, az egészség helyreállítását akadályozó programokat azonosítani és (akár) megváltoztatni..

A Nyár Tánca - elvonulás

2025. augusztus 6-10.
Szanticska, A Csodák völgye 

Fókuszunk ez alkalommal az intimitás és a szexualitás.
Mint minden út, ez is először befelé vezet.
Önmagad felé...

Ahogy mindennek, az intimitásnak is több rétege van.
🌸 A fizikai intimitás (amivel gyakorlatilag sokszor azonosítjuk ezt a fogalmat): érintések, ölelések, szexualitás. Ez csak egy kis halmaza az Egésznek.
🌸 Érzelmi intimitásról beszélünk, amikor mély, bizalmas, biztonságos és szeretette teli kapcsolatot tudok kiépíteni magammal, illetve valaki mással.
🌸 Mentális intimitás, amikor szabadon áradunk és áramlunk a gondolatainkon keresztül is... amikor a fizikai és érzelmi intimitásunkat szabadon szavakba önthetjük és képesek vagyunk beszélni/mesélni róla.
🌸 A lelki és spirituális intimitás szintjét elérve nyílnak tovább a terek: magasabb nézőpontból kapcsolódunk magunkkal és egyMással. Gyógyulunk és gyógyítunk.

Az emberi létezés a kapcsolódásról szól.
Megélhetem az intimitást csak magamban, egyedül, az átmeneteket és színeket kihagyva/megkerülve, kiemelve a fizikai síkról fel, a spirituális szintre. De azt már ismerjük: az Egységből jöttünk. Azonban azért (is) vagyunk itt, hogy megtanuljunk (látszólag) különálló lényként mégis együtt lenni. Összeolvadni. Szeretni.

KINEK AJÁNLOTT?

Minden pillanatban.

A PROGRAM ANYAGI KERETEI

📌 Teljes áron, foglalóval 2025.07.15-ig
- 4 nap, 3 éjszaka: 115 000 Ft
- 5 nap, 4 éjszaka: 129 000 Ft

Köszönöm, ha ezt tiszteletben tartod. 🙏

💝 Sajnos egyre hosszabb ez a szakasz (keretek, szabályok, stb.), de a hívásunk és a lelkesedésünk (remélem) töretlen... Tudjuk, hogy ezek a napok, amik összerendeznek, amikre emlékezni fogunk, amikor valami nehéz...